Und wenn ich nicht mehr kann?

Was passiert, wenn ich all das Gewicht nicht mehr tragen kann?

Was passiert, wenn ich stolpere, kein Ausfallschritt mich sicher auf den Bürgersteig bringt?

Was passiert, wenn ich falle?

Was passiert, wenn ich dieses Mal nicht wieder aufstehe?

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Du hast die Erlaubnis

Du hast die Erlaubnis – auch wenn du sie dir nur heute oder nur für ein paar Stunden geben kannst – Du hast die Erlaubnis…

  • Dich jetzt nicht zusammenreißen zu müssen
  • Einmal nicht „stark“ zu sein
  • Nicht die Last der Welt auf deinen schmalen Schultern zu tragen, damit jemand anderes es vielleicht ein eenig leichter hat
  • Dir eine Pause zu gönnen
  • Die Fassade der allzeit furchtlosen Person einmal abzulegen und in den Putzschrank zu stellen
  • Dich sorgsam und liebevoll um dich zu kümmern
  • Dir genau so viel Zeit zu nehmen, wie du benötigst
  • Dich und all deine Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anzunehmen, genauso wie wie sie dich geformt haben, genauso wie du in diesem Moment bist
  • Nicht zu urteilen, nicht in „gut“ und“böse“ zu denken
  • Frustriert zu sein oder traurig, erleichtert, fröhlich, unruhig, zufrieden, ängstlich, überfordert, unsicher, wütend, sorgend, verliebt…
  • Deine Gefühle auszudrücken
  • Aufzutanken, deine Akkus frisch aufzuladen. Das ist niemals Zeitverschwendung, du bereitest dich auf den nächsten Schneesturm vor

Wenn du es dir nicht erlauben kannst heut für dich selbst zu sorgen, dann bin ich gerne deine Vertretung. Du hast die Erlaubnis!

Alison Miller – Auseinandersetzung mit den spirituellen Folgen von rituellem Missbrauch (Vortrag engl.)

Dies ist ein weiterer Vortrag von Alison Miller

Dieser dreht sich primär um die spirituellen Folgen von rituellem und spirituellem Missbrauch

Der Vortrag ist allein durch sein Thema nicht frei von triggerndem Material für Betroffene. Also achtet auf euch.

Quelle: YouTube

March 5th Dissociative Disorder Awareness Day

The date, as far as we know, has no particular significance and was chosen radomly. But hey, we’re in there somewhere, although I doubt this day will be much different from any other old day.

We had nothing special planned for today. If you’re looking for some information to honor the day, there are a bunch of blog posts from ’12 – ’14

If we don’t forget the 2nd Alison Miller speech will go up later today.